Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
129
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
134
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
133
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
138
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
144
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
149
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
156
00:34:29
7,00 km
8
0,01 km
0:02
3:05
165
00:34:31
7,01 km
13 oktober 2011 - 18:50
2 varv i Laggarhult
Löpning - Distans
Lugn öppning med en snabb avslutning, bra tempo pass.
7,01
km
Distans
34:31
Tid
4:55
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons