GPS-pass | Från Forssjöspåret via skjutbanan

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	125	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	131	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	142	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	148	00:38:40	7,00 km
8	0,61 km	2:48	4:34	156	00:41:29	7,61 km

annons