Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
124
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
138
00:10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
136
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
139
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
145
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
148
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
150
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
153
00:42:14
8,00 km
9
0,66 km
3:05
4:42
160
00:45:20
8,66 km
25 juli 2011 - 11:07
Hem från Forssjöspåret via Jättestigen + lite till
Löpning - Distans
Börjar kännas bättre nu, gick mycket lättare än förrut. Skön väg att springa vid Jättestigen.
8,66
km
Distans
45:20
Tid
5:14
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons