Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
144
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
157
00:07:31
2,00 km
3
1,00 km
3:22
3:22
154
00:10:53
3,00 km
4
1,00 km
3:53
3:53
160
00:14:46
4,00 km
5
1,00 km
3:29
3:29
163
00:18:15
5,00 km
6
1,00 km
3:58
3:58
158
00:22:13
6,00 km
7
1,00 km
3:34
3:34
159
00:25:47
7,00 km
8
1,00 km
3:33
3:33
164
00:29:20
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
164
00:33:19
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:49
161
00:37:08
10,00 km
11
1,00 km
3:22
3:22
156
00:40:30
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
160
00:44:43
12,00 km
13
1,00 km
3:32
3:32
167
00:48:14
13,00 km
14
1,00 km
3:36
3:36
155
00:51:50
14,00 km
15
1,00 km
3:46
3:46
158
00:55:36
15,00 km
16
1,00 km
3:35
3:35
156
00:59:11
16,00 km
17
1,00 km
4:15
4:15
155
01:03:26
17,00 km
18
1,00 km
3:28
3:28
160
01:06:54
18,00 km
19
1,00 km
3:36
3:36
157
01:10:30
19,00 km
20
1,00 km
4:09
4:09
161
01:14:38
20,00 km
21
1,00 km
3:47
3:47
158
01:18:26
21,00 km
22
0,91 km
2:58
3:16
157
01:21:24
21,91 km
29 januari 2014 - 20:21
Nydala 8 x Konstsnö
Längdåkning - Distans
Bra före - Pistmaskinen hade just kört klart.
Fortfarande lite för tunt med fäste.
-10
21,91
km
Distans
1:21:14
Tid
3:42
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
annons