Intervall 8x1000, 1 min gåvila. Gånghestervägen
Löpning - Distans
Har blivit så inspirerad av alla som kört fina intervallpass på senaste tiden så jag var tvungen att bränna av ett eget pass för att känna på formen.
Känslan var fin passet igenom, kanske lite jobbig känsla vid fjärde-femte intervallen men den känslan försvann.
Medeltempot blev 3:35 min/km vilket känns riktigt bra.
