Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
00:08:40
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
00:12:41
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
00:16:58
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
00:21:25
5,00 km
6
1,00 km
3:42
3:42
00:25:07
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
00:29:26
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
00:34:00
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
00:37:49
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
00:41:59
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
00:46:28
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
00:50:47
12,00 km
13
1,00 km
3:48
3:48
00:54:35
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
00:59:05
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
01:03:35
15,00 km
16
1,00 km
4:01
4:01
01:07:36
16,00 km
17
1,00 km
4:23
4:23
01:11:59
17,00 km
18
1,00 km
4:41
4:41
01:16:39
18,00 km
19
1,00 km
4:18
4:18
01:20:57
19,00 km
20
1,00 km
4:38
4:38
01:25:35
20,00 km
21
1,00 km
4:41
4:41
01:30:16
21,00 km
22
0,36 km
1:43
4:48
01:31:59
21,36 km
28 januari 2014 - 17:51
Längdskidåkning. Borås skidstadion.
Längdåkning - Distans
Fin känsla idag och fina spår. Ett varv var nu nära 3000m. Jag fick däremot ingen ordning på fästet, bara någon minusgrad idag och minimalt med snö i luften.
21,36
km
Distans
1:31:59
Tid
4:18
min/km
Snitt
annons