annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:1800:06:181,00 km
21,00 km3:263:2600:09:442,00 km
31,00 km4:244:2400:14:073,00 km
41,00 km4:214:2100:18:294,00 km
51,00 km3:513:5100:22:205,00 km
61,00 km5:325:3200:27:526,00 km
71,00 km4:224:2200:32:147,00 km
81,00 km4:544:5400:37:088,00 km
91,00 km3:423:4200:40:509,00 km
101,00 km4:214:2100:45:1110,00 km
111,00 km5:535:5300:51:0511,00 km
121,00 km4:254:2500:55:3012,00 km
131,00 km6:086:0801:01:3813,00 km
141,00 km3:183:1801:04:5614,00 km
151,00 km3:413:4101:08:3715,00 km
161,00 km4:304:3001:13:0716,00 km
171,00 km4:254:2501:17:3217,00 km
181,00 km3:393:3901:21:1118,00 km
191,00 km5:285:2801:26:3919,00 km
201,00 km6:136:1301:32:5220,00 km
211,00 km4:584:5801:37:4921,00 km
221,00 km5:035:0301:42:5222,00 km
230,44 km2:315:4501:45:2322,44 km

7 januari 2014 - 15:26

Eftermiddagspass längdskidor. Idre

Längdåkning - Distans
Ljust när jag drog ut, själv den här gången. Blev mörkare succesivt. Åkte "milenspåret" med pannlampa. Lite ensligt men i övrigt en trevlig runda. Bra spår som hade börjat frysa till efter en ganska varm dag.
22,44   km
Distans
1:45:23
Tid
4:42   min/km
Snitt
annons