Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
00:18:56
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
00:23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
00:28:22
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
00:33:01
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
00:42:40
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
00:47:26
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
00:52:36
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
00:57:13
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
01:02:09
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
01:06:54
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
01:11:44
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
01:16:38
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
01:21:17
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
01:26:11
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
01:30:52
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
01:35:50
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
01:40:39
21,00 km
22
0,58 km
2:46
4:44
01:43:24
21,58 km
22 december 2013 - 07:23
Långpass.
Löpning - Distans
Översvämning vid bron nedanför Jenny o Peter, var tvungen att springa en omväg. Jag kan ha sett den stora julgranstjuven, det är helt enkelt inte normalt att smyga omkring med en gran kvart över sju en söndagmorgon.
21,58
km
Distans
1:43:24
Tid
4:47
min/km
Snitt
annons