Långpass. Kortare o snabbare varianten.
Löpning - Distans
Dagens långpass blev lite snabbare och kortare än vanligt, det var mer likt ett vanligt distanspass kanske?!
I alla fall innehöll det tre rejäla stigningar: 60m, 60m och sista på nära 100 meter. Försökte hålla ett bra tempo på stigningarna och lyckades väl med uppgiften.
Mot slutet gjorde jag en fartökning, den första kilometern i bra medlut och de två andra på flacken.
Riktigt skönt ösregn hela passet igenom.
