Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:09:22
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:23:37
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
00:28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
00:32:54
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
00:42:21
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
00:47:00
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
00:51:38
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
00:56:20
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
01:00:55
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
01:05:37
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
01:10:18
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
01:15:01
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
01:19:38
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
01:24:21
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
01:29:01
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
01:33:48
20,00 km
21
1,00 km
4:39
4:39
01:38:27
21,00 km
22
1,00 km
4:43
4:43
01:43:10
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
01:47:57
23,00 km
24
1,00 km
4:44
4:44
01:52:41
24,00 km
25
1,00 km
4:46
4:46
01:57:28
25,00 km
26
0,13 km
0:35
4:25
01:58:02
25,13 km
21 juli 2013 - 06:38
Långpass. Kindsbanan.
Löpning - Distans
Startade tidigt för att slippa värmen, var riktigt behaglig temperatur. Känslan var god i kroppen och jag kunde "rulla" på i behagligt tempo.
25,13
km
Distans
1:58:02
Tid
4:42
min/km
Snitt
annons