Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
00:18:37
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
00:27:58
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
00:32:32
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
00:36:58
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
00:41:33
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
00:46:15
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
00:50:54
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
00:55:27
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
01:00:19
13,00 km
14
1,00 km
4:26
4:26
01:04:46
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
01:09:21
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
01:14:26
16,00 km
17
1,00 km
4:32
4:32
01:18:58
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
01:23:35
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
01:28:21
19,00 km
20
1,00 km
4:23
4:23
01:32:44
20,00 km
21
1,00 km
4:40
4:40
01:37:24
21,00 km
22
1,00 km
4:38
4:38
01:42:02
22,00 km
23
1,00 km
4:32
4:32
01:46:35
23,00 km
24
0,60 km
2:48
4:40
01:49:23
23,60 km
7 juli 2013 - 16:45
Långpass.
Löpning - Distans
Skönt pass på kuperad runda och viss del terräng i sommarvärme.
23,6
km
Distans
1:49:23
Tid
4:38
min/km
Snitt
annons