Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
171
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
161
00:08:48
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
151
00:13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
154
00:18:00
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
150
00:22:49
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
154
00:27:56
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
162
00:32:21
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
153
00:37:06
8,00 km
9
0,06 km
0:18
4:53
147
00:37:25
8,06 km
18 april 2013 - 17:25
Lätt distans. Kransmossen.
Löpning - Distans
Segt som vanligt efter tre dagars förkylning och uppehåll. Pulsbandet spökade i början.
8,06
km
Distans
37:25
Tid
4:39
min/km
Snitt
157
Snittpuls
199
Maxpuls
annons