Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
146
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
153
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
150
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
156
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
150
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
150
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
155
00:36:51
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
152
00:41:48
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
158
00:46:33
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
159
00:51:42
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
156
00:56:32
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
148
01:01:10
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
152
01:06:14
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
155
01:10:54
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
150
01:15:40
15,00 km
16
0,14 km
0:39
4:37
152
01:16:19
15,14 km
13 april 2013 - 15:41
Terränglöpning, delvis helt obanad. Kransmossen
Löpning - Distans
Tungt idag.
15,14
km
Distans
1:16:19
Tid
5:02
min/km
Snitt
153
Snittpuls
189
Maxpuls
annons