GPS-pass | Snabb nedvarv efter snabbdist.

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	00:08:50	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	00:13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	00:17:35	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	00:21:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:19	00:21:48	5,01 km

annons