GPS-pass | Lätt distanslöpning.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	132	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	00:33:57	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	00:39:02	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	00:44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	00:49:01	10,00 km
11	0,30 km	1:30	4:56	00:50:31	10,30 km

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