Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
159
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
156
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
162
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
157
00:17:58
4,00 km
5
0,84 km
4:11
4:59
168
00:22:09
4,84 km
6
0,09 km
1:01
11:48
141
00:23:11
4,93 km
7
1,00 km
4:57
4:57
143
00:28:08
5,93 km
8
1,00 km
5:02
5:02
162
00:33:10
6,93 km
9
0,60 km
3:06
5:10
159
00:36:16
7,53 km
10
0,04 km
0:47
18:47
148
00:37:03
7,57 km
11
1,00 km
4:35
4:35
169
00:41:38
8,57 km
12
1,00 km
5:06
5:06
162
00:46:44
9,57 km
13
0,28 km
1:24
4:55
160
00:48:08
9,85 km
31 oktober 2012 - 17:24
Distanslöpning. Kransmossen/Trandared
Löpning - Distans
Segt och jobbigt. Har jobbat natt.
9,85
km
Distans
48:08
Tid
4:53
min/km
Snitt
159
Snittpuls
183
Maxpuls
annons