Snabbdistans. 16km@4:07 min/km. Banvallen
Löpning - Distans
Helt otroligt bra känsla idag. Det kändes lätt o fint i benen och pulsen höll sig på en beskedlig nivå trots gårdagens ganska tuffa långpass. Hade inga problem att hålla tempo i uppförsbackarna på banvallen. Tanken från början var att springa runt 10 km i maratempo men det blev visst lite snabbare och lite längre.
