GPS-pass | Lätt distans. Två varv runt Kransmossen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	161	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	157	00:09:09	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	151	00:13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	155	00:18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	156	00:23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	151	00:28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	151	00:32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	156	00:37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	157	00:42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	156	00:47:37	10,00 km
11	0,79 km	3:56	4:57	153	00:51:33	10,79 km

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