Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
148
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
155
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
164
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
169
00:18:55
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
158
00:23:23
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
160
00:27:58
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
161
00:32:58
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
156
00:37:40
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
163
00:42:37
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
163
00:47:31
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
165
00:52:39
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
164
00:57:42
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
158
01:02:35
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
157
01:07:45
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
162
01:12:56
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
160
01:17:47
16,00 km
17
0,27 km
1:20
4:58
157
01:19:08
16,27 km
5 september 2012 - 17:25
Distanslöpning.
Löpning - Distans
Tungt andra halvan.
16,27
km
Distans
1:19:08
Tid
4:52
min/km
Snitt
160
Snittpuls
176
Maxpuls
annons