Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
149
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
160
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
162
00:13:13
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
167
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
170
00:22:08
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
162
00:26:30
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
164
00:30:52
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
170
00:35:22
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
171
00:39:52
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
169
00:44:09
10,00 km
11
0,22 km
1:03
4:41
164
00:45:11
10,22 km
27 augusti 2012 - 21:13
Hård distanslöpning. Kransmossen, två varv
Löpning - Distans
Lätt o fin i benen.
10,22
km
Distans
45:11
Tid
4:25
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
annons