Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2810000:05:281,00 km
21,00 km5:215:2111000:10:492,00 km
31,00 km5:065:0610800:15:553,00 km
41,00 km5:125:1211100:21:064,00 km
51,00 km4:574:5710700:26:045,00 km
60,01 km0:023:2611400:26:055,01 km

19 oktober 2021 - 16:35

Distans

Löpning - Distans
Återkomst efter förkylningshelvete. Fortfarande snorig i systemet men tog det väldigt lugnt. Låg puls vilket talar för att kroppen kan jogga igen. Håller tummarna för att det inte blir nåt bakslag.
5,01   km
Distans
26:05
Tid
5:12   min/km
Snitt
107
Snittpuls
118
Maxpuls
188
Kadens
Nya Endorphin Pro
Total distans: 1049 km