Lite snabbare distans
Löpning - Distans
Känns som om det börjar bli en vanlig rubrik: "lite snabbare distans" , kan det vara så att det tempot numera är att räkna som vanlig distans?
Tycker att ansträngningsgraden är ungefär som när jag för några månader sen låg runt 5.35 - 5.50....hmmm.
Vilket tempo skulle isåfall "snabbdistans" vara? 4.45 -5.00 kanske?
