Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
106
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
117
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
107
00:19:22
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
112
00:26:47
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
134
00:33:33
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
110
00:40:22
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
125
00:47:12
7,00 km
8
1,00 km
7:35
7:35
162
00:54:47
8,00 km
9
1,00 km
8:11
8:11
163
01:02:58
9,00 km
10
1,00 km
6:50
6:50
167
01:09:48
10,00 km
11
1,00 km
7:23
7:23
162
01:17:10
11,00 km
12
1,00 km
8:09
8:09
150
01:25:19
12,00 km
13
1,00 km
7:15
7:15
147
01:32:34
13,00 km
14
1,00 km
7:59
7:59
155
01:40:33
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
171
01:47:00
15,00 km
16
1,00 km
6:41
6:41
165
01:53:40
16,00 km
17
1,00 km
6:28
6:28
171
02:00:08
17,00 km
18
1,00 km
6:11
6:11
174
02:06:20
18,00 km
19
0,33 km
2:31
7:31
172
02:08:50
18,33 km
19 oktober 2021 - 16:39
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
#4 distans med TV88, men först lite uppvärmningsjogg med Sofia 😍
18,33
km
Distans
2:08:50
Tid
7:02
min/km
Snitt
145
Snittpuls
180
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1303 km