GPS-pass | Lugn jogg med C (Hennes puls)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	118	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	135	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	138	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	144	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	146	00:34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	150	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	152	00:46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	00:52:17	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:48	167	00:57:06	10,00 km
11	0,01 km	0:06	7:26	175	00:57:12	10,02 km

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