GPS-pass | Distans med lätt fartökning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	131	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	144	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	142	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	144	00:36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	144	00:41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	158	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	162	00:52:41	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	164	00:58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	166	01:03:34	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	157	01:09:48	12,00 km
13	0,01 km	0:03	7:45	153	01:09:51	12,01 km

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