Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
142
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
142
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
144
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:44
6:44
148
00:24:57
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
150
00:31:41
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
150
00:38:37
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
153
00:45:11
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
155
00:51:33
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
156
00:58:03
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
156
01:04:17
10,00 km
11
0,05 km
0:17
5:41
159
01:04:34
10,05 km
7 juni 2011 - 20:19
Lugn jogg
Löpning - Distans
Små känningar i höger soleus, han inte massera innan
10,05
km
Distans
1:04:34
Tid
6:25
min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
Nike Lunarelite+ ...
Total distans: 618 km
annons