Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
114
00:03:51
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
136
00:08:29
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
116
00:12:35
3,00 km
4
1,00 km
3:36
3:36
149
00:16:11
4,00 km
5
1,00 km
3:36
3:36
156
00:19:46
5,00 km
6
1,00 km
2:58
2:58
153
00:22:45
6,00 km
7
1,00 km
3:32
3:32
160
00:26:16
7,00 km
8
1,00 km
2:56
2:56
157
00:29:12
8,00 km
9
1,00 km
3:33
3:33
140
00:32:45
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
143
00:37:25
10,00 km
11
1,00 km
3:22
3:22
130
00:40:47
11,00 km
12
1,00 km
3:13
3:13
154
00:44:00
12,00 km
13
1,00 km
3:56
3:56
159
00:47:56
13,00 km
14
1,00 km
3:00
3:00
157
00:50:56
14,00 km
15
1,00 km
4:03
4:03
155
00:54:59
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
148
00:59:35
16,00 km
17
1,00 km
4:10
4:10
129
01:03:45
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
140
01:08:21
18,00 km
19
1,00 km
3:05
3:05
149
01:11:26
19,00 km
20
1,00 km
2:57
2:57
147
01:14:23
20,00 km
21
1,00 km
3:55
3:55
150
01:18:18
21,00 km
22
1,00 km
2:46
2:46
145
01:21:04
22,00 km
23
1,00 km
4:30
4:30
142
01:25:34
23,00 km
24
1,00 km
4:25
4:25
126
01:29:58
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
125
01:35:04
25,00 km
26
0,29 km
1:35
5:30
128
01:36:39
25,29 km
19 oktober 2021 - 18:32
A2 rullskidor 3:or 3 x 5 km
Rullskidor - Distans
Med snö o tö medlemsklubb. Trögrullat idag.
25,29
km
Distans
1:36:39
Tid
3:49
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
98
Kadens