Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
154
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
170
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
171
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
160
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
161
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
162
00:32:44
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
166
00:38:39
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
168
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
162
00:49:47
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
167
00:55:20
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
162
01:00:36
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
168
01:06:10
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
172
01:11:46
13,00 km
14
0,00 km
0:01
4:22
174
01:11:48
13,00 km
22 april 2014 - 19:16
Kalle-Alandsyd-hem
Löpning - Distans
Kvällspass med Kalle. Kul!
Rätt ok känsla i kroppen! Lite småkänningar här och där men på det stora hela bra. Stumna lår efter 10km.
Underbart löparväder!
13
km
Distans
1:11:48
Tid
5:31
min/km
Snitt
Asics Cumulus-15
Total distans: 130 km
annons