Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:35:09
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:39:59
8,00 km
9
0,35 km
1:43
4:54
00:41:42
8,35 km
29 november 2013 - 17:06
Pizzalöpning med ALK
Löpning - Distans
Klubb pass med bastu och pizza. Mkt trevligt med ett 10 tal löpare och 22 pizzaätare. Paset var tänkt i lugna 5.15 tempo med Robert ville mer.
8,35
km
Distans
41:42
Tid
5:00
min/km
Snitt
annons
