Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
139
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
153
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
167
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
163
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
165
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
165
00:30:52
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
157
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
163
00:40:52
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
168
00:45:53
9,00 km
10
0,10 km
0:31
5:11
177
00:46:24
9,10 km
25 september 2013 - 20:23
Sveaplan
Löpning - Distans
4 plus och långbrallor på. Lite halvkämpigt pass, inte alls sugen. Dock alltid skönt efteråt.
9,1
km
Distans
46:24
Tid
5:06
min/km
Snitt
annons