Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
146
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
159
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
165
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
165
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
165
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
173
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
173
00:34:47
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
177
00:39:41
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
180
00:44:39
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
178
00:49:26
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
176
00:53:56
11,00 km
12
0,01 km
0:01
3:40
176
00:53:57
11,01 km
22 maj 2013 - 20:14
Bäckaryd
Löpning - Distans
Skönt kvällspass, 14 grader.
Skönt att springa loss efter Gbgvarvet. Benen svarade bra.
11,01
km
Distans
53:57
Tid
4:54
min/km
Snitt
annons