Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
150
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
163
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
170
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
152
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
162
00:29:00
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
158
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
165
00:40:04
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
162
00:45:59
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
165
00:51:40
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
164
00:56:45
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
168
01:01:58
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
171
01:07:36
12,00 km
13
0,20 km
1:09
5:52
178
01:08:46
12,20 km
16 december 2012 - 20:29
Q8 runt med Kalle
Löpning - Distans
Sprang och hämtade Kalle som ville ut på runda.
2 julbord skall bort..
Känner mig lite anstängd i luftrören eller något..
Tungt pass i halkan utan broddar
12,2
km
Distans
1:08:46
Tid
5:38
min/km
Snitt
annons