Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
160
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
157
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
157
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
158
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
162
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
166
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
170
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
169
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
170
00:45:59
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
170
00:51:08
10,00 km
11
0,25 km
1:19
5:11
178
00:52:27
10,25 km
10 december 2012 - 19:44
Tools ToR
Löpning - Distans
Tog ett löp pass för att låta ljumskrarna vila från skidåkningen, men det var 3 stela km innan det släppte, annars ett mycket skönt och lungt pass i en vacker julestad:)
10,25
km
Distans
52:27
Tid
5:07
min/km
Snitt
annons
