Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,44 km
9:52
4:02
154
00:09:52
2,44 km
2
2,42 km
9:34
3:57
167
00:19:25
4,86 km
3
2,45 km
10:01
4:05
170
00:29:26
7,31 km
4
2,46 km
11:55
4:51
162
00:41:21
9,77 km
5
2,44 km
10:23
4:15
168
00:51:44
12,21 km
6
0,01 km
0:03
5:22
163
00:51:47
12,22 km
9 december 2012 - 17:03
Borgen 5 varv
Längdåkning - Distans
Mötte upp Pär 17,00 för ett gemensamt pass. Lite sliten efter gårdagens pass i benen. Stundom hög puls.
12,22
km
Distans
51:47
Tid
4:14
min/km
Snitt
annons