GPS-pass | Hjälshammar ToR

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:56	2:56	129	00:02:56	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	153	00:06:49	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	159	00:10:49	3,00 km
4	1,00 km	3:25	3:25	161	00:14:15	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	167	00:18:16	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	163	00:22:09	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	169	00:26:14	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	165	00:30:00	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	165	00:33:48	9,00 km
10	1,00 km	3:53	3:53	166	00:37:41	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	164	00:41:39	11,00 km
12	1,00 km	3:46	3:46	165	00:45:25	12,00 km
13	1,00 km	3:57	3:57	166	00:49:22	13,00 km
14	1,00 km	3:39	3:39	164	00:53:01	14,00 km
15	1,00 km	4:15	4:15	167	00:57:16	15,00 km
16	1,00 km	3:46	3:46	162	01:01:02	16,00 km
17	1,00 km	4:28	4:28	170	01:05:30	17,00 km
18	1,00 km	3:51	3:51	163	01:09:21	18,00 km
19	1,00 km	4:06	4:06	165	01:13:27	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	167	01:18:06	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:46	172	01:18:07	20,01 km

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