Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
150
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
165
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
167
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
171
00:19:52
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
172
00:24:45
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
177
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
179
00:34:39
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
176
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
176
00:45:02
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
178
00:50:17
10,00 km
11
0,26 km
1:23
5:23
184
00:51:40
10,26 km
15 oktober 2012 - 19:45
Tools ToR
Löpning - Distans
Första passet över 10 km sedan mitten Augusti. Skönt men jobbigt. märks att kroppen inte är van vid "långdistans" ännu..!
10,26
km
Distans
51:40
Tid
5:02
min/km
Snitt
annons