Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
157
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
173
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
177
00:14:25
3,00 km
4
0,12 km
0:35
4:45
183
00:15:00
3,12 km
22 juni 2012 - 10:43
Avbruten runda..
Löpning - Distans
Tanken var Multipass med 12 km löpning och 8 km löpning,
Benen hade ingen som helst energi idag, kändes redan på cyklingen
3,12
km
Distans
15:00
Tid
4:48
min/km
Snitt
annons
