Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
160
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
164
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
172
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
172
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
175
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
177
00:32:05
6,00 km
7
0,01 km
0:01
2:37
180
00:32:06
6,01 km
25 mars 2012 - 14:02
Långpass..
Löpning - Distans
Det stod långpass på träningsprogrammet idag, så efter 10 km seedningslopp, så fortsatte jag 6 km in i Gbg. Kändes mycket bra. Kicki mötte upp med perfekt timing vid hotellet för ÖL och utcheckning.
6,01
km
Distans
32:06
Tid
5:20
min/km
Snitt
annons
