Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
156
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
165
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
168
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
168
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
165
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
168
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
169
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
172
00:40:48
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
172
00:45:56
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
173
00:51:03
10,00 km
11
0,39 km
1:59
5:04
179
00:53:02
10,39 km
16 mars 2012 - 17:24
Torp runt
Löpning - Distans
Kände mig seg och dassig men tog mig ut ändå. Benen vill höja tempot och jag vill sänka pulsen. Fick hålla igen benen trots lätt illamående. Annars en fin runda på landet.
10,39
km
Distans
53:02
Tid
5:06
min/km
Snitt
annons