Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,45 km
9:33
3:54
162
00:09:33
2,45 km
2
2,46 km
9:31
3:52
165
00:19:04
4,91 km
3
2,46 km
9:34
3:54
166
00:28:38
7,36 km
4
2,47 km
9:25
3:49
167
00:38:03
9,83 km
5
2,45 km
9:30
3:53
167
00:47:33
12,28 km
6
2,45 km
9:33
3:54
167
00:57:06
14,73 km
7
2,46 km
9:36
3:55
166
01:06:42
17,19 km
8
2,46 km
9:38
3:55
164
01:16:20
19,64 km
9
2,46 km
9:37
3:55
164
01:25:57
22,10 km
10
2,45 km
9:30
3:53
164
01:35:27
24,55 km
11
0,00 km
0:00
2:27
161
01:35:27
24,55 km
6 februari 2012 - 20:27
Borgen x 10
Längdåkning - Distans
-17 grader, iskalla fötter trots nya dyra stumpor..
Orken finns! Lite bakhalt.
24,55
km
Distans
1:35:27
Tid
3:53
min/km
Snitt
annons