Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
152
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
159
00:08:43
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
165
00:12:50
3,00 km
4
1,00 km
3:07
3:07
157
00:15:57
4,00 km
5
1,00 km
3:30
3:30
161
00:19:27
5,00 km
6
1,00 km
3:42
3:42
169
00:23:09
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
159
00:27:31
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
171
00:31:59
8,00 km
9
1,00 km
3:20
3:20
167
00:35:19
9,00 km
10
1,00 km
3:22
3:22
165
00:38:41
10,00 km
11
1,00 km
3:15
3:15
164
00:41:56
11,00 km
12
1,00 km
3:28
3:28
164
00:45:24
12,00 km
13
1,00 km
3:25
3:25
163
00:48:49
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
171
00:53:03
14,00 km
15
1,00 km
3:50
3:50
167
00:56:53
15,00 km
16
1,00 km
3:27
3:27
157
01:00:20
16,00 km
17
1,00 km
3:46
3:46
161
01:04:06
17,00 km
18
1,00 km
3:51
3:51
158
01:07:57
18,00 km
19
1,00 km
4:07
4:07
165
01:12:04
19,00 km
20
0,84 km
4:04
4:50
169
01:16:08
19,84 km
15 januari 2012 - 10:23
Maramö ToR, samt Torp runt
Rullskidor - Distans
Efter 7 km ville jag ge upp, men hittade teknik och driv!
19,84
km
Distans
1:16:08
Tid
3:50
min/km
Snitt
annons