Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:02
19,78
00:03:02
1,00 km
2
1,00 km
2:32
23,68
00:05:34
2,00 km
3
1,00 km
2:36
23,08
00:08:10
3,00 km
4
1,00 km
2:20
25,71
00:10:30
4,00 km
5
1,00 km
2:33
23,53
00:13:03
5,00 km
6
1,00 km
2:25
24,83
00:15:28
6,00 km
7
1,00 km
2:27
24,49
00:17:56
7,00 km
8
1,00 km
2:36
23,08
00:20:31
8,00 km
9
1,00 km
2:23
25,17
00:22:55
9,00 km
10
1,00 km
2:18
26,09
00:25:12
10,00 km
11
1,00 km
2:25
24,83
00:27:38
11,00 km
12
1,00 km
2:12
27,27
00:29:49
12,00 km
13
1,00 km
2:17
26,28
00:32:07
13,00 km
14
1,00 km
2:11
27,48
00:34:17
14,00 km
15
1,00 km
2:15
26,67
00:36:32
15,00 km
16
1,00 km
2:18
26,09
00:38:50
16,00 km
17
1,00 km
2:14
26,87
00:41:05
17,00 km
18
1,00 km
2:26
24,66
00:43:31
18,00 km
19
1,00 km
2:12
27,27
00:45:43
19,00 km
20
1,00 km
2:39
22,64
00:48:22
20,00 km
21
0,10 km
0:25
14,75
00:48:47
20,10 km
24 september 2013 - 13:18
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Lite småjobbig motvind, dessutom kalla vindar. Men sol, och hyfsat pigga ben. Kunde dessutom cykla i kortbyxor fortfarande. :)
20,1
km
Distans
48:47
Tid
24,72
km/h
Snitt
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons