Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:50
21,18
136
00:02:50
1,00 km
2
1,00 km
2:43
22,09
149
00:05:33
2,00 km
3
1,00 km
2:52
20,93
156
00:08:24
3,00 km
4
1,00 km
2:35
23,23
163
00:10:59
4,00 km
5
1,00 km
2:32
23,68
169
00:13:31
5,00 km
6
1,00 km
2:21
25,53
164
00:15:52
6,00 km
7
1,00 km
2:21
25,53
159
00:18:13
7,00 km
8
1,00 km
2:37
22,93
148
00:20:51
8,00 km
9
1,00 km
2:29
24,16
155
00:23:20
9,00 km
10
1,00 km
2:32
23,68
154
00:25:51
10,00 km
11
1,00 km
2:35
23,23
154
00:28:27
11,00 km
12
1,00 km
2:19
25,90
142
00:30:45
12,00 km
13
1,00 km
2:25
24,83
145
00:33:11
13,00 km
14
1,00 km
2:19
25,90
140
00:35:30
14,00 km
15
1,00 km
2:23
25,17
148
00:37:52
15,00 km
16
1,00 km
2:30
24,00
151
00:40:22
16,00 km
17
1,00 km
2:15
26,67
149
00:42:36
17,00 km
18
1,00 km
2:21
25,53
160
00:44:57
18,00 km
19
1,00 km
2:01
29,75
152
00:46:58
19,00 km
20
1,00 km
2:29
24,16
166
00:49:27
20,00 km
21
0,11 km
0:27
14,57
171
00:49:54
20,11 km
16 maj 2013 - 13:57
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Lika fin medvind som jag hade på morgonen, lika jobbig motvind hade jag hem. Men för tusan, det var varmt och härligt och jag njöt.
20,11
km
Distans
49:54
Tid
24,18
km/h
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons