Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:10
27,69
116
00:02:10
1,00 km
2
1,00 km
2:09
27,91
148
00:04:20
2,00 km
3
1,00 km
2:05
28,80
148
00:06:25
3,00 km
4
1,00 km
2:06
28,57
144
00:08:31
4,00 km
5
1,00 km
2:00
30,00
144
00:10:32
5,00 km
6
1,00 km
2:05
28,80
136
00:12:37
6,00 km
7
1,00 km
2:14
26,87
155
00:14:50
7,00 km
8
1,00 km
2:08
28,13
143
00:16:58
8,00 km
9
1,00 km
2:03
29,27
145
00:19:01
9,00 km
10
1,00 km
2:00
30,00
147
00:21:01
10,00 km
11
1,00 km
1:55
31,30
135
00:22:56
11,00 km
12
1,00 km
1:58
30,51
136
00:24:54
12,00 km
13
1,00 km
1:55
31,30
137
00:26:50
13,00 km
14
1,00 km
2:00
30,00
141
00:28:49
14,00 km
15
1,00 km
1:57
30,77
138
00:30:47
15,00 km
16
1,00 km
1:54
31,58
135
00:32:40
16,00 km
17
1,00 km
1:56
31,03
126
00:34:36
17,00 km
18
1,00 km
2:01
29,75
134
00:36:37
18,00 km
19
1,00 km
2:06
28,57
144
00:38:43
19,00 km
20
0,99 km
2:08
27,91
143
00:40:51
19,99 km
16 maj 2013 - 04:08
Pendling: Till jobbet
Cykel - Distans
Magnifik medvind och pigga ben. Snart kommer jag komma sub 40 på morgonen. :)
19,99
km
Distans
40:51
Tid
29,36
km/h
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons