Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:55
20,57
00:02:55
1,00 km
2
1,00 km
2:31
23,84
00:05:27
2,00 km
3
1,00 km
2:30
24,00
00:07:57
3,00 km
4
1,00 km
2:37
22,93
00:10:34
4,00 km
5
1,00 km
2:33
23,53
133
00:13:07
5,00 km
6
1,00 km
2:07
28,35
149
00:15:14
6,00 km
7
1,00 km
2:12
27,27
141
00:17:27
7,00 km
8
1,00 km
2:15
26,67
138
00:19:42
8,00 km
9
1,00 km
2:17
26,28
139
00:22:00
9,00 km
10
1,00 km
2:19
25,90
145
00:24:18
10,00 km
11
1,00 km
2:23
25,17
145
00:26:41
11,00 km
12
1,00 km
2:14
26,87
139
00:28:55
12,00 km
13
1,00 km
2:17
26,28
144
00:31:13
13,00 km
14
1,00 km
2:11
27,48
143
00:33:23
14,00 km
15
1,00 km
2:20
25,71
147
00:35:43
15,00 km
16
1,00 km
2:24
25,00
148
00:38:07
16,00 km
17
1,00 km
2:12
27,27
139
00:40:19
17,00 km
18
1,00 km
2:22
25,35
149
00:42:41
18,00 km
19
1,00 km
2:12
27,27
139
00:44:53
19,00 km
20
1,00 km
2:38
22,78
153
00:47:31
20,00 km
21
0,10 km
0:23
15,13
165
00:47:54
20,10 km
29 april 2013 - 13:24
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Regn och delvis sidvind. Ganska pigga ben ändå.
20,1
km
Distans
47:54
Tid
25,18
km/h
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons