Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
179
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
172
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
169
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
167
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
169
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
174
00:31:12
6,00 km
7
0,15 km
0:49
5:18
176
00:32:01
6,15 km
14 januari 2013 - 14:00
Runt Nissan
Löpning - Distans
Första passet på evigheter. Ett par minus, sol och snabba fötter. Blev trött både i ben och i flås. Men skoj att springa ändå. :)
6,15
km
Distans
32:01
Tid
5:12
min/km
Snitt
172
Snittpuls
195
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons