Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:13
18,65
119
00:03:13
1,00 km
2
1,00 km
3:07
19,25
147
00:06:20
2,00 km
3
1,00 km
2:39
22,64
134
00:08:59
3,00 km
4
1,00 km
2:58
20,22
140
00:11:57
4,00 km
5
1,00 km
3:44
16,07
135
00:15:41
5,00 km
6
1,00 km
3:09
19,05
135
00:18:49
6,00 km
7
1,00 km
3:00
20,00
127
00:21:50
7,00 km
8
1,00 km
2:32
23,68
141
00:24:22
8,00 km
9
1,00 km
1:57
30,77
139
00:26:20
9,00 km
10
1,00 km
2:18
26,09
135
00:28:37
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
136
00:30:54
11,00 km
12
1,00 km
2:11
27,48
146
00:33:06
12,00 km
13
1,00 km
2:18
26,09
143
00:35:23
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
142
00:37:39
14,00 km
15
1,00 km
2:19
25,90
139
00:39:58
15,00 km
16
1,00 km
2:20
25,71
137
00:42:18
16,00 km
17
1,00 km
2:15
26,67
137
00:44:32
17,00 km
18
1,00 km
2:19
25,90
139
00:46:51
18,00 km
19
1,00 km
2:04
29,03
140
00:48:56
19,00 km
20
1,00 km
2:19
25,90
133
00:51:15
20,00 km
21
1,00 km
2:47
21,56
149
00:54:01
21,00 km
22
1,00 km
2:33
23,53
132
00:56:34
22,00 km
23
1,00 km
2:05
28,80
137
00:58:39
23,00 km
24
1,00 km
2:44
21,95
135
01:01:23
24,00 km
25
1,00 km
1:45
34,29
139
01:03:08
25,00 km
26
1,00 km
1:44
34,62
141
01:04:52
26,00 km
27
1,00 km
2:24
25,00
131
01:07:16
27,00 km
28
1,00 km
2:03
29,27
146
01:09:19
28,00 km
29
1,00 km
1:52
32,14
133
01:11:12
29,00 km
30
1,00 km
1:55
31,30
140
01:13:06
30,00 km
31
1,00 km
2:03
29,27
136
01:15:10
31,00 km
32
1,00 km
3:09
19,05
152
01:18:19
32,00 km
33
1,00 km
1:48
33,33
116
01:20:07
33,00 km
34
1,00 km
2:54
20,69
146
01:23:01
34,00 km
35
1,00 km
2:11
27,48
133
01:25:12
35,00 km
36
1,00 km
2:17
26,28
117
01:27:29
36,00 km
37
1,00 km
3:42
16,22
109
01:31:11
37,00 km
38
1,00 km
2:33
23,53
132
01:33:44
38,00 km
39
1,00 km
2:18
26,09
139
01:36:02
39,00 km
40
1,00 km
1:59
30,25
141
01:38:01
40,00 km
41
1,00 km
2:09
27,91
132
01:40:10
41,00 km
42
1,00 km
1:57
30,77
130
01:42:08
42,00 km
43
1,00 km
2:15
26,67
142
01:44:23
43,00 km
44
1,00 km
1:57
30,77
133
01:46:20
44,00 km
45
1,00 km
2:13
27,07
146
01:48:33
45,00 km
46
1,00 km
2:03
29,27
144
01:50:36
46,00 km
47
1,00 km
1:56
31,03
140
01:52:32
47,00 km
48
1,00 km
2:24
25,00
133
01:54:56
48,00 km
49
1,00 km
3:00
20,00
152
01:57:57
49,00 km
50
1,00 km
2:40
22,50
129
02:00:37
50,00 km
51
1,00 km
1:50
32,73
126
02:02:27
51,00 km
52
1,00 km
2:03
29,27
139
02:04:31
52,00 km
53
1,00 km
2:03
29,27
137
02:06:34
53,00 km
54
1,00 km
2:10
27,69
141
02:08:44
54,00 km
55
1,00 km
2:07
28,35
143
02:10:51
55,00 km
56
1,00 km
2:04
29,03
146
02:12:56
56,00 km
57
1,00 km
2:26
24,66
145
02:15:22
57,00 km
58
1,00 km
1:57
30,77
145
02:17:19
58,00 km
59
1,00 km
1:57
30,77
146
02:19:16
59,00 km
60
1,00 km
2:02
29,51
144
02:21:17
60,00 km
61
1,00 km
2:00
30,00
146
02:23:18
61,00 km
62
1,00 km
1:59
30,25
147
02:25:16
62,00 km
63
1,00 km
2:31
23,84
133
02:27:47
63,00 km
64
1,00 km
2:09
27,91
140
02:29:56
64,00 km
65
1,00 km
2:07
28,35
148
02:32:03
65,00 km
66
1,00 km
1:48
33,33
141
02:33:51
66,00 km
67
1,00 km
1:48
33,33
140
02:35:39
67,00 km
68
1,00 km
2:11
27,48
150
02:37:50
68,00 km
69
1,00 km
2:04
29,03
134
02:39:53
69,00 km
70
1,00 km
2:33
23,53
150
02:42:26
70,00 km
71
1,00 km
1:45
34,29
138
02:44:11
71,00 km
72
1,00 km
2:02
29,51
145
02:46:14
72,00 km
73
1,00 km
2:03
29,27
149
02:48:17
73,00 km
74
1,00 km
2:09
27,91
147
02:50:26
74,00 km
75
1,00 km
2:02
29,51
133
02:52:28
75,00 km
76
1,00 km
2:01
29,75
142
02:54:29
76,00 km
77
1,00 km
2:09
27,91
145
02:56:37
77,00 km
78
1,00 km
1:45
34,29
140
02:58:22
78,00 km
79
1,00 km
1:48
33,33
136
03:00:10
79,00 km
80
1,00 km
1:53
31,86
140
03:02:03
80,00 km
81
1,00 km
1:57
30,77
142
03:04:00
81,00 km
82
1,00 km
2:06
28,57
145
03:06:07
82,00 km
83
1,00 km
2:01
29,75
142
03:08:07
83,00 km
84
1,00 km
1:54
31,58
142
03:10:01
84,00 km
85
1,00 km
1:56
31,03
141
03:11:57
85,00 km
86
1,00 km
2:02
29,51
143
03:13:59
86,00 km
87
1,00 km
2:00
30,00
141
03:15:58
87,00 km
88
1,00 km
1:59
30,25
140
03:17:57
88,00 km
89
1,00 km
1:45
34,29
144
03:19:42
89,00 km
90
1,00 km
2:17
26,28
137
03:21:59
90,00 km
91
1,00 km
2:14
26,87
139
03:24:13
91,00 km
92
1,00 km
2:12
27,27
142
03:26:25
92,00 km
93
1,00 km
2:44
21,95
136
03:29:09
93,00 km
94
1,00 km
2:32
23,68
146
03:31:41
94,00 km
95
1,00 km
2:10
27,69
148
03:33:52
95,00 km
96
1,00 km
2:19
25,90
150
03:36:11
96,00 km
97
1,00 km
2:06
28,57
135
03:38:18
97,00 km
98
1,00 km
2:00
30,00
124
03:40:17
98,00 km
99
1,00 km
2:02
29,51
143
03:42:20
99,00 km
100
1,00 km
2:14
26,87
142
03:44:34
100,00 km
101
1,00 km
2:06
28,57
147
03:46:40
101,00 km
102
1,00 km
2:00
30,00
139
03:48:40
102,00 km
103
1,00 km
1:53
31,86
138
03:50:34
103,00 km
104
1,00 km
1:54
31,58
139
03:52:28
104,00 km
105
1,00 km
1:58
30,51
141
03:54:26
105,00 km
106
1,00 km
2:00
30,00
144
03:56:26
106,00 km
107
1,00 km
1:46
33,96
142
03:58:12
107,00 km
108
1,00 km
1:54
31,58
148
04:00:07
108,00 km
109
1,00 km
2:10
27,69
138
04:02:17
109,00 km
110
1,00 km
1:53
31,86
140
04:04:10
110,00 km
111
1,00 km
2:03
29,27
143
04:06:12
111,00 km
112
1,00 km
2:06
28,57
142
04:08:18
112,00 km
113
1,00 km
2:03
29,27
141
04:10:21
113,00 km
114
1,00 km
1:56
31,03
141
04:12:18
114,00 km
115
1,00 km
2:00
30,00
142
04:14:17
115,00 km
116
1,00 km
1:50
32,73
144
04:16:07
116,00 km
117
1,00 km
1:57
30,77
142
04:18:04
117,00 km
118
1,00 km
1:59
30,25
143
04:20:04
118,00 km
119
1,00 km
1:54
31,58
144
04:21:58
119,00 km
120
1,00 km
2:02
29,51
143
04:24:00
120,00 km
121
1,00 km
2:00
30,00
142
04:26:00
121,00 km
122
1,00 km
2:36
23,08
145
04:28:36
122,00 km
123
1,00 km
2:27
24,49
145
04:31:03
123,00 km
124
1,00 km
2:14
26,87
138
04:33:17
124,00 km
125
1,00 km
1:54
31,58
138
04:35:10
125,00 km
126
1,00 km
1:44
34,62
134
04:36:54
126,00 km
127
1,00 km
1:53
31,86
139
04:38:47
127,00 km
128
1,00 km
2:31
23,84
145
04:41:18
128,00 km
129
1,00 km
2:18
26,09
144
04:43:36
129,00 km
130
1,00 km
1:55
31,30
141
04:45:30
130,00 km
131
1,00 km
1:53
31,86
135
04:47:23
131,00 km
132
1,00 km
2:04
29,03
140
04:49:28
132,00 km
133
1,00 km
2:09
27,91
140
04:51:37
133,00 km
134
1,00 km
2:27
24,49
151
04:54:03
134,00 km
135
1,00 km
2:31
23,84
149
04:56:34
135,00 km
136
1,00 km
2:54
20,69
149
04:59:28
136,00 km
137
1,00 km
1:56
31,03
143
05:01:24
137,00 km
138
1,00 km
2:00
30,00
138
05:03:24
138,00 km
139
1,00 km
2:05
28,80
146
05:05:29
139,00 km
140
1,00 km
1:56
31,03
138
05:07:25
140,00 km
141
1,00 km
1:37
37,11
131
05:09:01
141,00 km
142
1,00 km
2:20
25,71
141
05:11:21
142,00 km
143
1,00 km
1:42
35,29
145
05:13:04
143,00 km
144
1,00 km
2:00
30,00
145
05:15:04
144,00 km
145
1,00 km
2:03
29,27
157
05:17:07
145,00 km
146
1,00 km
1:47
33,64
154
05:18:55
146,00 km
147
1,00 km
1:46
33,96
152
05:20:41
147,00 km
148
1,00 km
2:03
29,27
154
05:22:44
148,00 km
149
1,00 km
2:17
26,28
159
05:25:01
149,00 km
150
1,00 km
2:08
28,13
150
05:27:09
150,00 km
151
0,55 km
1:20
24,83
141
05:28:29
150,55 km
29 juli 2012 - 12:13
Göteborg-Halmstad
Cykel - Distans
Långdistans! Jätteroligt att cykla ginstleden, men oj vad trött jag var när jag närmade mig Falkenberg. Blev upplockad av Johan i Särdal efter femton mil. Avvek från Ginstleden en del efter VArberg eftersom annars hade det blivit alldeles för långt.
http://theresewahlgren.blogspot.se/2012/07/solocykling-goteborg-halmstad.html
150,55
km
Distans
5:28:29
Tid
27,50
km/h
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
Bianchi via Niron...
Total distans: 6956 km
annons
