Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
156
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
169
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
175
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
175
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
169
00:25:29
5,00 km
6
0,09 km
0:26
4:47
171
00:25:54
5,09 km
11 maj 2012 - 14:50
Löpning efter cykling
Löpning - Distans
Trodde benen skulle vara tunga, men oj vad de ville trycka på! Efter nån kilometer lite lugnare låg jag under 5-tempo en bra stund. Jag som trodde att det tempot var min snabbdistans....
5,09
km
Distans
25:54
Tid
5:05
min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons
