annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:3115600:05:311,00 km
21,00 km5:155:1516900:10:462,00 km
31,00 km5:105:1017500:15:563,00 km
41,00 km4:474:4717500:20:424,00 km
51,00 km4:464:4616900:25:295,00 km
60,09 km0:264:4717100:25:545,09 km

11 maj 2012 - 14:50

Löpning efter cykling

Löpning - Distans
Trodde benen skulle vara tunga, men oj vad de ville trycka på! Efter nån kilometer lite lugnare låg jag under 5-tempo en bra stund. Jag som trodde att det tempot var min snabbdistans....
5,09   km
Distans
25:54
Tid
5:05   min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons