GPS-pass | Runt Flygstaden och Söndrum

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	150	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	164	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	163	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	157	00:22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	165	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	158	00:33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	163	00:38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	159	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	161	00:49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	171	00:55:19	10,00 km
11	0,12 km	0:36	5:04	170	00:55:55	10,12 km
12	1,00 km	5:21	5:21	171	01:01:16	11,12 km
13	0,24 km	1:18	5:20	171	01:02:34	11,36 km

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