Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
146
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
157
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
157
00:18:46
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
154
00:24:45
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
170
00:30:33
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
169
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
173
00:41:55
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
172
00:47:19
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
160
00:53:39
9,00 km
10
0,18 km
1:03
5:58
134
00:54:42
9,18 km
27 oktober 2011 - 18:04
Galgberget
Löpning - Distans
Körde ett par lugna varv på trean plus lite till. Ville testa hur högerbenet kändes. Kändes hyfsat lätt trots djup träningsvärk... Och ingen smärta alls i högerbenet!
9,18
km
Distans
54:42
Tid
5:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans: 811 km
annons
